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女性冬季养生白领常喝的六款养生茶,你知道吗

{ 发布日期:2014-10-08 }

  来源:爱康网

  冬天天气干燥,再加上长时间的电脑辐射,只有不断地补充水分,办公室美眉才可以维持肌肤的水分需求。下面微微健康网小编就给各位MM推荐六款女性冬季养生茶,这个冬天肌肤保养不用再愁了,一起来喝出健康,喝出美丽容颜吧。

  一、玫瑰蜂蜜茶

  制作材料:玫瑰花、红茶、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水。

  效果:性质平和、降火气,可调理血气,促进血液循环,养颜美容,且有排除疲惫、愈合伤口、保护肝脏胃肠的作用,长期饮用也可以促进新陈代谢,起到减肥消脂的作用。

  二、花梨红枣蜂蜜茶

  制作材料:梨小块若干,红枣切片,姜少许,蜂蜜。

  效果:梨子清火润肺,红枣补血滋养,冬天喝这个茶对皮肤最好不过了,而且可以由里到外全面滋养。

  三、银杞护肤茶

  制作材料:银耳三钱(浸泡),杞子五钱冰糖适量

  制作方法:将银耳放入锅内,加水适量,煮熟,加入杞子、冰糖煮沸即成。

  效果:可以滋润肌肤,补充肌肤所必需的水分,同时可以改善肌肤暗沉肤质,增加光泽。

   四、玫瑰护肤茶

  制作材料:将玫瑰花5到6朵放入杯中,加入沸水冲泡饮用

  效果:玫瑰花可以凉血、养颜,有助于改善干枯皮肤;玫瑰花茶还可以帮助消化、消脂肪,因而可减肥,饭后饮用效果最好。

  五、绿豆菊花茶

  制作材料:菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。

  制作方法:将菊花放进水中煮沸;将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注进菊花水中搅拌;放进少量蜂蜜即可饮用。

  六、山楂护肤茶

  制作材料:生地四钱、积雪草五钱山楂五钱片糖适量

  制作方法:将上述药品共切碎捣研成粗末状,混匀,加水煎后略加片糖少许,代茶饮用。

  上面这六款秋冬季养生茶对办公室的美女来说确实是有不错的美容养生效果哦。大家一起来试试吧。如果你还想了解更多的秋冬季养生茶,小编推荐:冬季饮食养生喝什么茶好

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