1.百合：养阴安神2.阿胶：治贫血

3.龟甲：月经过多，慢性肾炎适用

4.海参：调理经前紧张及更年期综合征

5.何首乌：治更年期症状

6.黑豆：月经稀少适用

7.黑芝麻：补精血

8.龙眼干：调理肝肾亏虚所致的血虚失眠

9.鳖甲：用于乳腺增生，子宫肌瘤

10.当归：治月经不调，痛经产后腹痛。