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蔬菜营养排行榜

{ 发布日期：2013-12-20 }

①“状元” 菠菜：自古就有“红嘴绿鹦哥”的美称，它可预防便秘，保护视力。

②“榜眼” 甘蓝：可预防流鼻血，暖胃、抗溃疡。

③“探花”萝卜缨：补钙、消食、延缓衰老。

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