1。使用完电脑后要记得洗手，洗脸，这样可以减少百分之七十的辐射率。

2。如果觉得眼睛疲劳干涩，应该吃一些有利健康的食物，如：胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉等这些都是富含维生素A、C和蛋白质的食物。

3。每天坚持喝绿茶，菊花茶加枸杞子可以抵抗电脑辐射和调节身体功能。