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紫涵老师
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冬季忌蒙头睡觉
{ 发布日期：2013-12-10 }
冬令天寒，一般盖厚被睡觉，被窝内空气不流畅，再加上人体散发出来的体臭汗臭味、呼出气中的二氧化碳，致使被窝内空气混浊。如果蒙头睡觉，会使体内氧饱和度下降，严重则会影响大肠生理功能，于次晨起床时会出现头昏脑胀、精神萎靡、食欲不振、记忆衰退等症状。
冬令天寒，一般盖厚被睡觉，被窝内空气不流畅，再加上人体散发出来的体臭汗臭味、呼出气中的二氧化碳，致使被窝内空气混浊。如果蒙头睡觉，会使体内氧饱和度下降，严重则会影响大肠生理功能，于次晨起床时会出现头昏脑胀、精神萎靡、食欲不振、记忆衰退等症状。