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紫涵老师
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五色养生
{ 发布日期：2013-12-06 }
1.绿色养肝,
2.红色养心,
3.黄色养脾,
4.白色养肺,
5.黑色养肾.
夏季天热,容易心烦没有胃口。这时应该多吃有补心功效的红色食物,如赤小豆、红枣等。红色食物还有清血补血、通血的效用。
1.绿色养肝,
2.红色养心,
3.黄色养脾,
4.白色养肺,
5.黑色养肾.
夏季天热,容易心烦没有胃口。这时应该多吃有补心功效的红色食物,如赤小豆、红枣等。红色食物还有清血补血、通血的效用。