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紫涵老师
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日常保健6招
{ 发布日期：2013-12-05 }
1.中午小睡，让身体得到缓冲；
2.不滥用抗生素，让免疫力适当练兵；
3.乐享工作不过劳，合理作息；
4.常用温水沐脚，并按摩脚部；
5.增加户外运动，享受阳光；
6.面对朋友、同事、困难，保持微笑。
1.中午小睡，让身体得到缓冲；
2.不滥用抗生素，让免疫力适当练兵；
3.乐享工作不过劳，合理作息；
4.常用温水沐脚，并按摩脚部；
5.增加户外运动，享受阳光；
6.面对朋友、同事、困难，保持微笑。