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秋季养生提醒

{ 发布日期：2013-10-25 }

六种蔬菜秋季滋补养生

①莲藕：养胃滋阴、健脾益气。

②冬瓜：性寒，润肺生津、清热利尿。

③土豆：有效缓解便秘。

④白萝卜：益气、消食。

⑤海带：降压降脂。

⑥增强人体免疫力

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