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紫涵老师
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最刮油的6种食物
{ 发布日期：2013-10-18 }
①黄瓜：所含的纤维素能促进肠道排出食物废渣。
②茄子：能防止高脂血症引起的血管损害。
③绿豆：有效降低血清胆固醇、甘油三酯。
④香菇：具有消食。
⑤番薯：预防心血管系统的脂质沉积和动脉粥样硬化.
①黄瓜：所含的纤维素能促进肠道排出食物废渣。
②茄子：能防止高脂血症引起的血管损害。
③绿豆：有效降低血清胆固醇、甘油三酯。
④香菇：具有消食。
⑤番薯：预防心血管系统的脂质沉积和动脉粥样硬化.