1.芹菜清理食物残渣抗菌调节酸碱值；

2.芭乐保护牙龈防止牙齿松动；

3.乳酪增加齿面钙质坚固牙齿；

4.无糖口香糖增加唾液分泌防蛀牙；

5.薄荷养肺杀菌；

6.多喝水可清理食物残渣减少细菌孳生；

7.绿茶抗酸防蛀牙清新口气 ；

8.洋葱杀菌防蛀；

9.香菇抑制牙菌斑生成；

10.芥末杀菌防蛀牙。